私がいつも利用しているコンビニで、手首から指にかけてしっかりとサポーターで固定して動かせない状態で働いている女性がいました。
「動かした方がいいですよ」と、いつか言ってあげようと思っているうちに辞めてしまったらしく、後悔しています。
手首の痛みがあると整形外科ではよく腱鞘炎という診断をよくされます。
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私がいつも利用しているコンビニで、手首から指にかけてしっかりとサポーターで固定して動かせない状態で働いている女性がいました。
「動かした方がいいですよ」と、いつか言ってあげようと思っているうちに辞めてしまったらしく、後悔しています。
手首の痛みがあると整形外科ではよく腱鞘炎という診断をよくされます。
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私も小学生の時(もう40年くらい前)、投げすぎて肘が痛くなり整形外科を受診しました。
その時「野球肘」といわれ、野球はやめなさいと言われました。
子供心に本当にショックでした。お医者さんは簡単に子供の夢を壊すこともできますね。
現在ではそんなことを言う先生は少ないと思いますが、当時は平気でそういうことを言う先生も
結構いたんですね。
野球少年に強く言いたい。やめなくても大丈夫ですよ!
四十肩、五十肩というのは病名ではありません。
よく整形外科だと肩関節周囲炎という何ともあやふやな診断をされます。
「ああ五十肩だね」と言われれたら、お医者さんもよくわからないんだと思って下さい。
まだ本当のメカニズムはわかっておりませんが、一つ言えることは普通に動かしていれば良くなるということです。
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長い時間パソコンに向かって、マウスの上に手を置きっぱなしでいたり、特にアゴが体より前に出る姿勢を長く続けていると、首や鎖骨の下で筋肉が硬くなって腕への血流が悪くなります。
結果、神経も血流不足になり手や腕に痛みやしびれがでることがあります。