足の付け根、ももの内側の痛み

「腰というより脚の付け根が痛いんです」という方が非常に多くいらっしゃいます。

でも実はこれ腰痛を引き起こすのと同じ筋肉が硬くなっているんです。
腰椎と言われる腰の骨から骨盤の内側、大腿骨(ももの骨)の内側にかけてついている腸腰筋という筋肉や、内転筋群(ももの内側の筋肉)、大腿四頭筋といった筋肉 が緊張して痛みを引き起こすと考えられます。
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坐骨神経痛・お尻から太腿の裏(外側)にかけての痛み

坐骨神経痛とはお尻から脚にかけての痛み全般のことをいいます。
いわゆる肩こりなどと同じように状態を表す名前であり、疾患名ではありません。

特に多いパターンが、片側のお尻から太腿の裏や外側にかけての痛みやシビレです。
膝より下、ふくらはぎや外側、すね、つま先まで症状が出る場合もあります。
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