顔の歪み
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品川区戸越銀座の整体 とごし銀座院
頭痛
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頭痛の多くは筋緊張型
筋緊張型の頭痛とは？
肩や首、頭の筋肉が緊張して痛みを作ります。
仕事が忙しかったり、育児に追われたり、睡眠不足だったりとストレスが一番影響していると考えられます。
私は子供の頃プールが大嫌いでした。学校のプールの授業の前日は決まって頭痛がありました。仮病と思われるのが嫌で無理やり休まず入ってましたが……。
筋緊張型の頭痛の他に、偏頭痛（片頭痛）という種類の状態があります。
大体は筋緊張型の頭痛と合併しています。
症状はズキンズキンという血管が拍動するような痛みが片側にあり、羞明（しゅうめい）といって光が異常に眩しく感じたり、吐き気を伴ったりします。
ホルモンバランスとの関係があり女性に多く見られます。
とごし銀座院では
トリガーポイントセラピーにより筋肉を刺激し、関節を調整して頭がリラックスして体幹の上に乗るようにしていきます。
今まで何だったんだろうというくらい頭が軽く感じられます。
またフェイシャルテクニックによって表情筋（顔の筋肉）をリラックスさせていきます。顔の筋肉が緊張しているとすぐに力が入ってきてしまいます。
顔の筋肉が緩むと自然に笑顔がでてきて、カラダだけでなく心も柔らかくなります。
結果、ストレスもケアされて「ストレス→緊張→痛み→ストレス」という悪循環がなくなり、頭痛薬のいらない素敵な毎日が得られます。
実際の施術の記録です
慢性の肩こり、頭痛
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